Đau dạ dày khiến cho bạn cảm thấy khó chịu bởi những cơn đau hành hạ. Vậy làm sao để có thể giảm đau nhanh, hãy thử những cách giảm đau dạ dày dưới đây để để giảm đau dạ dày “cấp tốc” ngay tại nhà nhé!
Chữa đau dạ dày cấp tốc bằng gừng tươi
Thạc sĩ Tuyết Lan cho biết, gừng là thực phẩm mang lại lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe dạ dày. Không chỉ giúp giảm viêm hiệu quả không kém gì thuốc ibuprofen, aspirin… mà còn giúp hỗ trợ tiêu hóa, thúc đẩy quá trình lưu thông máu, từ đó giúp dạ dày hấp thụ nhiều chất dinh dưỡng. Ngoài ra, việc bổ sung gừng vào mỗi bữa ăn hàng ngày còn giúp ngăn ngừa khí, thư giãn các cơ ở đường ruột, giảm nhanh các cơn đau dạ dày.
Ớt giúp giảm cơn đau dạ dày cấp tốc tại nhà
Bạn sẽ thực sự cảm thấy bất ngờ với hiệu chữa đau dạ dày cấp tốc tại nhà. “Ớt là thực phẩm có khả năng gây tê tự nhiên, giảm hẳn triệu chứng đau dạ dày hay những cơn gò cơ, khó chịu trong dạ dày của bạn. Bên cạnh đó, ớt còn có tác dụng giúp chống lại acid, giảm độ chua, chống lại viêm loét dạ dày tá tràng, hỗ trợ tiêu diệt, làm chậm sự phát triển của các loại vi khuẩn có hại co cơ thể. Tuy nhiên, ớt cũng chính là “con dao hai lưỡi” nên để đảm bảo an toàn bạn nên ăn ở mức độ vừa phải, tùy theo khả năng ăn cay của mình để thích ứng với cơ thể hoặc ăn kèm với các loại thực phẩm khác để giảm độ cay nồng” – Thạc sĩ Tuyết Lan chia sẻ.
Bổ sung mù tạt vào mỗi bữa ăn hàng ngày
Có thể bạn không tin nhưng phương pháp này giúp chữa đau dạ dày tại nhà cực kỳ hiệu quả. Mỗi muỗng canh mù tạt bổ sung vào bữa ăn hàng ngày trong chế độ ăn uống của bạn sẽ có tác dụng chống viêm, kháng acid mạnh cực kỳ hiệu quả. Đặc biệt, mù tạt còn có khả năng chữa lành các vết loét, giúp người bệnh thoát khỏi cơn đau dạ dày một cách hiệu quả.
Bạc hà – Bí quyết chữa đau dạ dày tại nhà
Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, trong tinh dầu bạc hà có chất chống co thắt mạnh rất tốt. Trong khi đó, căn nguyên của bệnh đau dạ dày là do các vết loét tổn thương, niêm mạc dạ dày co thắt nên dễ xảy ra vấn đề ợ nóng, khó tiêu, buồn nôn, nôn, chuột rút, thậm chí người bệnh còn gặp phải hội chứng ruột kích thích (IBS). Do đó, việc sử dụng tinh dầu bạc hà sẽ giúp người bệnh cảm giác thoải mái, dễ chịu hơn rất nhiều.
Bất ngờ với khả năng chữa đau dạ dày bằng gạo
Bác sĩ Tuyết Lan cho biết: “Cũng giống như các loại thực phẩm tinh bột khác như yến mạch, khoai tây… gạo dễ tiêu hóa và có khả năng làm dịu cơn đau hiệu quả. Hơn nữa, loại thực phẩm này không ở lâu trong dạ dày nên sẽ không xảy hiện tượng trào ngược acid”.
Chườm nóng bụng
Bạn sẽ thực sự bất ngờ với hiệu quả chữa đau dạ dày cấp tốc tại nhà bằng cách chườm nóng. Cơn đau co thắt sẽ giảm nhanh chóng khi đặt túi chườm lên bụng, bạn sẽ thấy giảm đau, giảm căng thẳng hơn hẳn. Nếu không có túi chườm, bạn có thể sử dụng một chai đựng nước ấm hoặc dùng chăn điện nóng đặt lên vùng dạ dày một vài phút để giảm cơn đau một cách hiệu quả.
Sử dụng tinh dầu chữa đau dạ dày
Không chỉ giúp tinh thần thư thái, dễ chịu, việc sử dụng tinh dầu còn giúp “đánh bại” nhiều nguyên nhân dẫn đến đau dạ dày như: Đau bụng kinh, đầy hơi, tiêu chảy, hội chứng ruột kích thích…
Bạn có thể sử dụng tinh dầu gừng, húng quế, bạc hà, dừa, thì là và các loại tinh dầu kháng để giảm đau dạ dày. Chỉ cần thoa vài giọt lên bụng kết hợp xoa bóp, massage nhẹ nhàng khoảng 5 – 10 phút bạn sẽ nhận thấy điều khác biệt.
