Tự nhiên mang đến cho chúng ta rất nhiều những vị thuốc quý, thực tế không cần phải tốn kém nhiều tiền để tìm những thứ thượng dược đắt đỏ, khó tìm. Có khi ngay bên cạnh nhà bạn cũng đã sẵn có những vị thuốc mang đến cho con người chúng ta nhiều tác dụng chữa bệnh.
Trong bài viết này, hãy cùng tìm hiểu những vị thuốc đông y dễ kiếm và cùng với đó là những tác dụng mà chúng mang đến cho cơ thể chúng ta. Chúng có thể là một loài cây cỏ, một loài rau nào đó mà có thể bạn vẫn thường dùng hàng ngày. Tuy nhiên, dẫu sao chúng cũng sẽ chỉ phát huy những tác dụng hiệu quả khi bạn sử dụng đúng cách, cũng như có một lối sống khoa học, lành mạnh.
Đầu tiên, sẽ là những cây thuốc có lợi cho tiêu hóa, bởi dù sao những gì chúng ta đưa vào cơ thể sẽ ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe và đương nhiên hệ tiêu hóa sẽ quyết định xem cơ thể bạn có thể hấp thụ được bao nhiêu % hàm lượng dưỡng chất. Do đó, một hệ tiêu hóa khỏe mạnh là điều quan trọng.
Những vị thuốc dễ kiếm tốt cho tiêu hóa như vỏ quýt chín phơi khô (còn gọi là trần bì) có vị cay, đắng, tính ôn giúp hành khí, hòa vị, trị ăn không tiêu, đầy bụng, tiêu chảy, dùng bằng cách dùng vài miếng trần bì hãm trong nước sôi 15-20 phút rồi uống nước bỏ bã; gừng tươi dùng chữa nôn mửa, đầy bụng trướng hơi, giúp kích thích tiêu hóa; rau mùi kích thích tiêu hóa, chống đầy hơi, có thể dùng rau mùi làm gia vị ăn kèm trong các món ăn; tỏi giúp bảo vệ dạ dày khỏi xoắn khuẩn HP, giúp tiêu hóa tốt; nghệ được dùng nhiều trong đông y, rất hiệu quả để chữa bệnh dạ dày hay các bệnh khác về đường tiêu hóa, có thể ăn nghệ cùng với mật ong.
Tiếp theo chúng ta sẽ khám phá đến những vị thuốc tốt cho hệ xương khớp. Những vấn đề về xương khớp như loãng xương, thoái hóa khớp, thoát vị… luôn khiến cho con người đau nhức, tê buốt, mệt mỏi… cũng như đi lại, cử động, làm việc rất khó khăn. Không chỉ thế nó còn khiến vóc dáng cơ thể bị xấu đi, bởi vậy sẽ cần bổ sung những vị thuốc tốt cho hệ xương khớp.
Lá lốt giúp điều trị các chứng đau lưng, tê thấp, sưng khớp, chân tê buốt; ngải cứu trắng có tác dụng thông mạch, giảm đau, kháng viêm, chữa đau nhức xương khớp; đinh lăng gai giúp trừ phong thấp, chữa đau nhức xương hiệu quả; cây xấu hổ được mọc dại rất nhiều, có tác dụng chống viêm, chữa đau nhức xương, sưng tấy các khớp, chữa chân tay tê bại; ngoài ra có thể sử dụng các vị thuốc đông y như đảng sâm, thục địa, đương quy, cao xương hươu, lộc nhung để điều trị các vấn đề nặng hơn về xương khớp.
Còn đối với thận, có rất nhiều những cây thuốc tốt cho thận của chúng ta, lại vô cùng dễ kiếm cũng như dễ sử dụng. Cây atiso là loại cây có tác dụng chống oxy mạnh cũng như có tác dụng giải độc nên rất tốt cho thận; ăn nhỏ giúp tăng cường tuyến thận và đường tiết niệu; râu ngô giúp lợi tiểu, làm sạch thận, thải độc cho thận; nghệ có tác dụng giảm viêm và chống nhiễm trùng thận; giá đỗ bổ thận, đặc biệt chữa tiểu đêm, tiểu rắt.
Đó là những vị thuốc tốt cho thận của chúng ta, và đương nhiên không thể bỏ qua gan được. Nếu gan yếu sẽ gây ra rất nhiều vấn đề cho cơ thể, chẳng hạn như nóng trong, mụn nhọt. Thế nên hãy sử dụng những cây thuốc sau để bảo vệ gan. Hạt cây bìm bìm biếc có tác dụng chữa xơ gan, chống viêm; cây atiso không chỉ tốt cho thận mà còn giúp nhuận gan, tăng tiết mật, thông mật, bảo vệ gan; cây rau đắng có tính mát giúp nhuận gan, ích mật, giải độc và làm mát gan; cây chó để là cây thuốc tốt nhất dành cho gan, nó có tác dụng giải độc gan, hỗ trợ chữa viêm gan; cây nhân trần giúp thanh nhiệt, mát gan, rất tốt cho những người đang bị bệnh gan.
Đối với tim mạch, có thể dùng những vị thuốc sau để bảo vệ và tăng cường chức năng cho tim của bạn. Cây hoa hòe dùng cho người bị bệnh cao huyết áp, hỗ trợ tăng cường sức chịu đựng của mao mạch; tam thất giúp bổ huyết, chữa các bệnh liên quan đến co thắt động mạch vàng, rối loạn tuần hoàn máu; cây dừa cạn tốt cho tim, hỗ trợ chữa các bệnh về máu, tim mạch; ngoài ra thì các loại hoa quả chứa nhiều kali, đậu nành, các loại cá cũng rất tốt cho hệ tim mạch.
Để cải thiện trí nhớ, các bạn có thể dùng rễ cây đinh lăng sắc lấy nước uống; ăn long nhãn, hạt sen, hồ đào nhân, kỷ tử đều là những vị thuốc tốt cho thần kinh, giúp tăng cường trí nhớ, đồng thời giúp an thần, giải tỏa căng thẳng, stress, mệt mỏi.
Ngoài ra còn rất nhiều những vị thuốc đông y khác vô cùng tốt cho sức khỏe của chúng ta, hãy thường xuyên cập nhật thông tin trên website tinraovat.com.vn để không bỏ lỡ những kiến thức bổ ích nhé!
